Pyesni çdo dermatolog dhe ata do t'ju thonë se retinoli është standardi i artë në trajtimin e shumë shenjave të plakjes. Nga zbutja e linjave të holla dhe rrudhave deri tek zbehja e njollave që shfaqen me moshë, retinoli është përdorur për të trajtuar një gamë të gjerë problemesh të lëkurës. Shumica e njerëzve e dinë për përfitimet që retinoli ka për fytyrën, por a e dini se ky përbërës i gjithanshëm bën mrekulli edhe për trupin tuaj?
Më poshtë, mund të lexoni gjithçka që duhet të dini rreth kremrave të trupit me retinol, përfitimet, anët negative, çfarë të kërkoni dhe shumë më tepër.
Përfitimet e retinolit
Retinoli është ndoshta përbërësi më efektiv që dermatologët kanë për të trajtuar plakjen e lëkurës. "Retinoli ndihmon në stimulimin e kolagjenit për të forcuar bazën e lëkurës," shpjegon Joshua Zeichner, M.D., dermatolog i certifikuar, drejtor i kërkimeve klinike dhe kozmetike në dermatologji në Spitalin Mount Sinai dhe këshilltar mjekësor për JORI Skincare. "Kjo do të thotë cilësi e përmirësuar, ton më i barabartë dhe më pak linja dhe rrudha. Përdoret zakonisht në produktet e kujdesit të fytyrës, por kohët e fundit është përfshirë në kujdesin e trupit."
Kur aplikohen në trup, losionet me retinol mund të barazojnë tonin e lëkurës dhe të hidratojnë atë. Përfitimet e retinoideve janë vërejtur gjithashtu në studime për pakësimin e ndikimit negativ të dëmtimeve nga dielli dhe trajtimin e akneve, sipas Erum Ilyas, M.D., një dermatolog i certifikuar. Por ashtu si me fytyrën , ajo vëren se disa njerëz do të jenë më të ndjeshëm ndaj retinoideve se të tjerët. "Mund të jetë e nevojshme të zvogëlohet shpeshtësia e përdorimit ose fuqia për të përmirësuar tolerueshmërinë." 
Dobësitë e retinolit
Edhe pse efektiv, retinoli mund të shkaktojë acarim të lëkurës në dy deri në katër javët e para të përdorimit, pasi lëkura juaj përshtatet me të. “Ju mund të jeni mësuar të aplikoni krem hidratues për trupin çdo ditë, por në rastin e produkteve që përmbajnë retinol, unë them të filloni çdo të dytën ose të tretën ditë”, thotë Dr. Zeichner. “Retinoli trash shtresat e poshtme të lëkurës, por hollon shtresën e jashtme të lëkurës, e njohur si stratum corneum, kjo i jep lëkurës një shkëlqim të njomë, por gjithashtu rrit rrezikun e djegies nga dielli, kështu që është edhe më e rëndësishme të përdorni krem kundër diellit çdo ditë".
Çfarë duhet të kërkoni në një losion trupi me retinol
Për shkak se retinoli mund të thajë lëkurën, është e rëndësishme të gjeni një losion trupi me retinol që gjithashtu hidraton lëkurën. "Kur blini një losion trupi me retinol, kuptoni se thatësia ose acarimi mund të jetë një pengesë gjatë përdorimit," shpjegon Dr. Ilyas. Kërkoni produkte me përbërës hidratues si vaji i kokosit, vaji i arganit dhe/ose acidi hialuronik për të kompensuar thatësinë.
Kur duhet të filloni të përdorni një losion trupi me retinol?
Dr. Zeichner rekomandon fillimin e një produkti me retinol pas moshës 30 vjeçare, kur qarkullimi i qelizave të lëkurës fillon të ngadalësohet. "Mos prisni që të ketë rënie të konsiderueshme ose rrudha për të filluar trajtimin e lëkurës së plakjes," thotë ai. "Është shumë më mirë të mbash lëkurën të fortë dhe të parandalosh rrudhat sesa të heqësh qafe rrudhat pasi janë shfaqur."
Për shkak se retinoli i pastër është i paqëndrueshëm në rrezet UV, rekomandohet të aplikoni një locion trupi me retinol në mbrëmje. “Mos aplikoni shumë, sepse mund të rrisë gjasat për acarim”, shpjegon Dr Zeichner. “Në vend të një aplikimi liberal, siç do të bënit për një hidratues të rregullt, përdorni sa më pak që të mundeni për të mbuluar të gjithë zonën e trajtuar”.
Burimi: Realsimple.com
