Grimi është një mjet i shkëlqyeshëm për të fshehur qeskat poshtë syve, por kombinimi i grimit me mënyra për të ndihmuar në uljen e pamjes së tyre mund të sjellë rezultate edhe më të mira. Lexoni për këshilla se si të minimizoni ënjtjen.
Kini parasysh zakonet tuaja të gjumit
Të flesh më shumë është më e lehtë të thuash sesa të bësh. Por, nëse qeskat nën sy janë një problem i vazhdueshëm për ju, mund t'ju duhet të flini më shumë. Sipas klinikës Mayo, shtatë deri në nëntë orë çdo natë mund të ndihmojnë në reduktimin ose eliminimin e qeseve nën sy. Ata gjithashtu sugjerojnë të flini me kokën pak të ngritur, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e grumbullimit të lëngjeve në zgavrat e nën syve tuaj.
Adresoni simptomat e alergjisë
Alergjenët mund të kontribuojnë në ënjtjen dhe fryrjen e fytyrës. Nëse keni alergji është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj. Ju gjithashtu mund të keni një reaksion alergjik ndaj kozmetikës që përdorni, kështu që nëse mendoni se kjo është një mundësi, provoni t'i ndryshoni gjërat ose ndaloni përdorimin e produkteve që mendoni se mund të shkaktojnë fryrje dhe shikoni se si ia dilni.
Kufizoni kripën në dietën tuaj
Sipas Akademisë Amerikane të Oftalmologjisë, konsumimi i tepërt i kripës rrit mbajtjen e lëngjeve të trupit tuaj. Siç e përmendëm, ënjtja nën sy shpesh shkaktohet nga grumbullimi i lëngjeve poshtë syve, kështu që ngrënia e më pak kripë (veçanërisht gjatë natës) mund të jetë e dobishme kur bëhet fjalë për zvogëlimin e shfaqjes së qeseve nën sy.
Përdorni një kompresë të ftohtë
Një kompresë e ftohtë mund të ndihmojë në reduktimin e ënjtjes që përkeqëson qeskat tuaja nën sy, sipas Mayo Clinic. Lagni një leckë të pastër me ujë të ftohtë dhe shtypeni lehtë nën sy për 30 sekonda. Përsëriteni nga të dyja anët disa herë derisa ënjtja të qetësohet.
Konsultohuni me mjekun tuaj
Nëse qeskat nën sy janë një problem serioz në rutinën tuaj, bisedoni me mjekun tuaj. Ka mënyra më të përhershme për t'i hequr qafe ato, si kirurgjia estetike e qepallave, rishfaqja me lazer dhe mbushjet (fillers).
Burimi: Lorealparisusa.com
