Nëse i jeni afruar ndonjëherë pasqyrës, me siguri keni vënë re pore të vogla në lëkurën tuaj, veçanërisht në zonat ku lëkura është më e yndyrshme si balli, hunda dhe mjekra. Ashtu si shumë njerëz, sigurisht keni dëshiruar që ato të ishin më të vogla dhe lëkura të ishte më e lëmuar. Edhe pse nuk mund të hiqni qafe poret ose t'i mbyllni ato, mund të minimizoni pamjen e poreve.
Çfarë janë poret?
Trupi juaj është i mbuluar me miliona pore. Ato janë hapje të vogla në lëkurë për folikulat e flokëve tuaj. Çdo pore përmban një gjëndër dhjamore që prodhon vaj, i cili ndihmon që lëkura juaj të duket e shëndetshme dhe e hidratuar.
A del edhe djersa prej andej? Jo. Djersa lirohet nga gjëndrat e djersës, të cilat nganjëherë quhen pore të djersës. Ato janë hapje të ndryshme në lëkurën tuaj, por ka shumë edhe prej tyre.
Poret janë në fakt një pjesë thelbësore e lëkurës tuaj dhe, pavarësisht pretendimeve të disa produkteve, ju nuk mund t'i hiqni qafe poret ose t'i mbyllni ato plotësisht. Nuk do të ishte e mirë për ju! Poret tuaja janë në fakt dalja e flokëve, djersës, vajit dhe qelizave e vdekura të lëkurës për të arritur në sipërfaqen e lëkurës.
Çfarë i shkakton poret e mëdha?
Edhe pse të gjithë kemi pore, për disa njerëz ato bëhen dukshëm më të mëdha. Këtu janë disa nga shkaqet e poreve të mëdha:
- Gjenetika. Nëse prindërit tuaj kishin pore të mëdha, ka më shumë gjasa t'i keni edhe ju.
- Toni i lëkurës. Poret më të mëdha janë më të dukshme në tonet e mesme ose më të errëta të lëkurës.
- Lloji i lëkurës. Nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të prirur ndaj akneve, mund të keni edhe pore që duken më të mëdha.
- Poret e bllokuara. Kur sebumi dhe qelizat e vdekura të lëkurës bllokohen në zgavrën e poreve, ato mund të bllokohen dhe të zgjerohen. Kjo zakonisht ndodhë tek ata me lëkurë të yndyrshme.
- Mosha. Me kalimin e kohës, prodhimi i kolagjenit mund të ngadalësohet dhe kjo mund të rezultojë në pore dukshëm më të mëdha, sepse lëkura humbet një pjesë të strukturës së saj mbështetëse.
- Rrezet UV. Ekspozimi në diell mund të dobësojë kolagjenin dhe elastinën në lëkurë dhe kjo mund të çojë në varje të lëkurës dhe rrjedhimisht pore më të mëdha.
Si të zhbllokoni poret dhe t'i bëni ato të duken më të vogla
Edhe pse ju nuk mund të hiqni ose t'i mbyllni poret plotësisht, ju mund t'i tkurni ato, gjë që i bën ato të duken më të vogla dhe i jep lëkurës tuaj një ton më të barabartë. Provoni këto këshilla të shkëlqyera për kujdesin e lëkurës për të zvogëluar poret:
- Pastroni. Duhet të jetë gjithmonë hapi i parë në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës në mëngjes dhe në mbrëmje, hiqni grimin, papastërtitë, vajin dhe ndotjen nga lëkura juaj. Pastrimi mund të ndihmojë në parandalimin e bllokimit të poreve. Pasi të keni zgjedhur një pastrues të duhur për llojin e lëkurës tuaj, zbuloni se çfarë e bën një rutinë efektive pastrimi.
- Eksfolioni. Eksfolimi i rregullt mund të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës, duke i parandaluar ato të vendosen në pore. Zhbllokoni poret tuaja me një që është mjaft i butë për përdorim të përditshëm.
- Provoni një maskë. Maskat me argjilë p.sh., janë krijuar për të nxjerrë papastërtitë nga thellësia e poreve tuaja, për të reduktuar pamjen e tyre dhe për ta lënë lëkurën tuaj të butë dhe të gjallëruar.
- Shtoni niacinamidin në rutinën tuaj. Redukton yndyrën edhe nëse poret nuk janë të bllokuara me sebum e qeliza të vdekura të lëkurës, poret kanë më pak gjasa të duken të zgjeruara.
- Shtoni Retinol në rutinën tuaj. Ky përbërës ka shumë përfitime për lëkurën, duke përfshirë rregullimin e teksturës së lëkurës tuaj duke minimizuar pamjen e poreve.
- Qëndroni larg diellit. Deri në 80 për qind të shenjave të dukshme të plakjes së lëkurës shkaktohen nga rrezet UV, kështu që mbrojtja e lëkurës tuaj është një domosdoshmëri kur bëhet fjalë për minimizimin e poreve. Thuajini po SPF-it çdo mëngjes dhe praktikoni gjithmonë mbrojtjen ndaj diellit duke mbajtur një kapele dhe duke qëndruar në hije sa herë që është e mundur.
- Shkëlqeni. Një krem i shkëlqyeshëm CC ndihmon në përhapjen dhe reflektimin e dritës në lëkurën tuaj, duke e bërë atë të duket e bukur dhe e lëmuar.
- Mbani duart larg fytyrës. Mundohuni të shmangni prekjen e fytyrës sa më shumë që të jetë e mundur. Duart tuaja mund të transferojnë papastërti në lëkurën tuaj duke bërë që poret të bllokohen, rrjedhimisht poret e bllokuara duken më të mëdha dhe mund të jenë më të dukshme.
Në përgjithësi, poret janë një pjesë e rëndësishme e lëkurës tuaj dhe të gjithë i kanë ato! Nëse keni pore të zmadhuara ose shumë të dukshme, ka hapa që mund të ndërmerrni për të minimizuar pamjen e tyre. Thjesht merrni zakonin e një rutine efektive të kujdesit për lëkurën që përfshin pastrimin, eksfolimin dhe aplikimin e SPF, dhe kërkoni përbërës si Niacinamide dhe retinol kur zgjidhni hidratuesin tuaj.
Burimi: olay.co.uk
