Ne të gjithë kemi luftuar me pikat e zeza të paktën një herë gjatë jetës sonë.
Por çfarë janë pikat e zeza, saktësisht? “Pikat e zeza në thelb janë pore të zmadhuara që janë të mbushura me vaj dhe qeliza të vdekura të lëkurës që nuk janë hequr nga sipërfaqja e lëkurës normalisht”, shpjegon Nancy Samolitis, MD, FAAD.
Megjithatë, ato nuk janë të njëjta me poret e bllokuara, pikat e bardha ose aknet. Pikat e zeza, të njohura edhe si komedone të hapura, ndryshojnë nga komedonet e mbyllura, të cilat "janë pore të bllokuara që nuk janë të hapura në sipërfaqe, kështu që duken më shumë si gunga të vogla të bardha", thotë Samolitis.
Dhe megjithëse pikat e zeza janë të zeza dhe duken si papastërti e lëkurës, ato nuk janë të tilla. "Shumë njerëz mendojnë se ngjyra e zezë të cilën e kanë, është për shkak të papastërtisë; Ngjyra e zezë, në fakt është rezultat i ajrit të oksiduar," thotë Brian Ginsberg, MD, dermatolog i certifikuar nga bordi në Chelsea Skin & Laser dhe asistent profesor klinik i dermatologjisë në Spitalin Mount Sinai.
Nëse keni qenë duke luftuar me pikat e zeza që në moshë të re: urime. Sipas të gjitha gjasave i keni dhuratë gjenetike. "Disa njerëz janë gjenetikisht të prirur për të pasur pore më të mëdha ose rritje të prodhimit të vajit në lëkurë, dhe të dy këta janë faktorë kontribues për formimin e pikave të zeza," thotë Samolitis. "Ndërsa plakemi dhe lëkura humbet elasticitetin e saj, poret gjithashtu mund të zmadhohen dhe të krijojnë pika të zeza. Kjo mund të ndodhë në fytyrë ose kudo në trup." Pra, nëse keni pika të zeza në fytyrë, por pyesni veten nëse ato pika të zeza në gjoks, shpinë ose qafë janë gjithashtu pika të zeza, mund të jenë.
Cila është mënyra më e mirë për të hequr qafe pikat e zeza në shtëpi?
"Qasja më efektive është të rregulloni çdo problem themelor që i shkakton pikat e zeza, si lëkura e vdekur dhe vaji", shpjegon Morgan Rabach, MD, dermatolog i certifikuar nga bordi dhe bashkëthemelues i LM Medical në Nju Jork. "Përdorimi i përbërësve aktivë që ulin prodhimin e vajit, heqin qelizat e vdekura të lëkurës dhe rregullojnë rritjen e tyre është metoda më e mirë. Përbërësi më i mirë për këtë punë është retinoli."
Rabach rekomandon gjithashtu metoda të tjera eksfolimi, qoftë fizike apo kimike. Dhe, sigurisht, përfshihet edhe shtypja e pikave të zeza, metodë kjo e cila funksiononë mirë, por duhet të jetë pjesë e një strategjie më të madhe. “Shtypja e pikave të zeza është e relaksuese, por nuk e ndryshon arsyen e formimit të tyre, kështu që ato do të vazhdojnë të kthehen nëse shtypja është metoda e vetme që përdorni”.
Për të hequr menjëherë pikat e zeza nga fytyra juaj, përdorni shkopinj pambuku
Kur bëhet fjalë për pikat e zeza, procesi është përgjithësisht i ngjashëm, pavarësisht nga zona e fytyrës që po trajtoni. "Mënyra e shpejtë dhe e lehtë për t'i hequr ato është t'i shtypni," shpjegon Samolitis. "Meqenëse poret tashmë janë të hapura, nuk keni nevojë të përdorni një gjilpërë ose mjet për të shpuar lëkurën. Mund të ushtrohet presion i lehtë rreth pikës së zezë për ta shtrydhur atë. Unë preferoj të përdor dy tip Q për t'i shtypur, sepse ato nuk do ta dëmtojnë lëkurën si shtrydhja me thonjtë e dorës apo si makinat për nxjerrjen e pikave të zeza."
Megjithatë, shton Samolitis, ju mund t'i hiqni ato më ngadalë përmes eksfoliantëve ose peeling. "Mënyra më e ngadalshme për t'i hequr dhe parandaluar ato është përdorimi i një eksfolianti ose peeling që përmban acid salicilik për të tretur vajin dhe qelizat e vdekura të lëkurës dhe një serum retinoli për të normalizuar qarkullimin e qelizave të lëkurës, gjë që parandalon bllokimin në radhë të parë."
Dhe për të hequr qafe pikat e zeza në trup, provoni këtë:
"Lëkura e trupit është më e trashë se lëkura e fytyrës tuaj, kështu që ju duhet të përdorni një përqindje më të lartë të përbërësve aktivë si retinolet, acidet salicilike dhe acidet hidroksi alfa dhe beta për të hequr pikat e zeza në trup," thotë Rabach. Për fat të mirë, në shpinë ose gjoks, ju mund të largoni me eksfolim të shpeshtë dhe peeling kimik me forcë më të lartë në trup që përndryshe mund të jenë shumë irrituese për fytyrën.
Nëse këto produkte nuk po funksionojnë, ka opsione të tjera. Shton Samolitis: "Disa pika të zeza në shpinë dhe në trup mund të jenë shumë më të mëdha, duke shkaktuar që poret të dëmtohen në mënyrë të pakthyeshme. Edhe kur të nxirret përmbajtja, poret përfundimisht do të mbushen përsëri."
A do të largohen një herë përgjithmonë pikat e zeza?
Nëse ju duket sikur po luftoni vazhdimisht një betejë të humbur kundër pikave të zeza, mund tndoshta vërtetë po ndodhë ashtu. “Për shkak se disa njerëz janë gjenetikisht të prirur për të zhvilluar pika të zeza, ato gjithmonë mund të kthehen pas heqjes”, thotë Samolitis. "Përdorimi i rregullt i acidit salicilik dhe retinolit mund t'i mbajë ato larg, por nuk do t'i pastrojë ato 100 për qind. Retinoidet orale si Accutane (zakonisht të përshkruara për puçrrat e rënda cistike) do t'i tkurrin gjëndrat e vajit përgjithmonë dhe potencialisht do t'i 'kurojnë' pikat e zeza, por kjo është nuk rekomandohet për dikë me pa probleme madhore."
Por mos u shqetësoni, nuk ka humbur gjithçka. Nëse jeni duke ndjekur rutinën e duhur të kujdesit të lëkurës për trajtimin e pikave të zeza, mund të filloni të shihni lehtësim afatgjatë. “Kokat e zeza mund të përmirësohen në mënyrë dramatike me retinol, acid salicilik dhe eksfolim të rregullt”, siguron Rabach.
Burimi: Oprahdaily.com
