Mos përdorni maska Peeling Kimik të fort në shtëpi
Pse është kaq e keqe: Ndryshe nga ato që gjeni në dyqanet e njohura kozmetike që janë krijuar posaçërisht për përdorim në shtëpi, "Maskat jashtëzakonisht të forta që mund të blini nga faqet e internetit që nuk i njihni shumë mirë mund të dëmtojnë seriozisht lëkurën tuaj," thotë Sejal Shah. , MD, një dermatologe e certifikuar nga bordi në Nju Jork. “Kam parë gra që përfundojnë me djegie kimike, të cilat jo vetëm janë të dhimbshme, por çojnë në shenja dhe njolla të errëta”.
Zgjidhja: Jini të kujdesshëm ndaj maskave peeling që përdorin gjuhë si "shumë e fortë" në paketim. Më mirë akoma, tregojini dermatologut tuaj çdo peeling të mundshëm përpara se ta përdorni, ose kërkoni rekomandime bazuar në llojin e lëkurës tuaj.
Mos i bëni vet DIY kremrat kundër diellit
Pse është e keqe: mund të shkaktoj djegie të rënda nga dielli! "Kremi i diellit i bërë në shtëpi është gjëja më e keqe që kam parë ndonjëherë t'i bëjë dikujt fytyrës së tyre," thotë Shah. "Mund të jetë katastrofike." Njerëzit mund ta bëjnë këtë sepse janë të shqetësuar për kimikatet që gjenden në kremrat e diellit të blerë në dyqane dhe versionet e bëra vet shpesh përfshijnë një formë të bllokuesit fizik të UV-së, oksid zinku. Nëse jeni duke menduar, por oksidi i zinkut është një përbërës i zakonshëm në kremrat kundër diellit jo-kimikë, kështu që çfarë është problemi i madh? Këtu është problemi: "Pa testimin dhe miratimin e FDA-së, ju nuk e keni idenë se çfarë niveli mbrojtjeje po merrni." thotë Shahu. Përbërësit në kremrat kundër diellit të miratuar nga FDA janë "në përgjithësi të njohur si të sigurt dhe efektiv". FDA gjithashtu kontrollon nëse një krem kundër diellit mbron nga rrezet UVA dhe UVB për të ofruar mbrojtje me spektër të gjerë dhe për të verifikuar nivelin e tij të rezistencës ndaj ujit.
Zgjidhja: Ka shumë produkte të sigurta, efektive dhe të testuara mirë nga të cilat mund të zgjedhni, si fizike ashtu edhe kimike.
Mos provoni më shumë se 1 produkt të ri për kujdesin e lëkurës në të njëjtën kohë.
Pse është keq: Sa më shumë përbërës dhe produkte të panjohur të ketë në fytyrën tuaj menjëherë, aq më të larta janë gjasat që lëkura juaj të mos e përballojë mirë njërën prej tyre. “Dhe nëse keni ndonjë acarim, nuk do ta dini se cili produkt e ka shkaktuar atë”, thotë Doris Day, një profesoreshë e asociuar klinike e dermatologjisë në Qendrën Mjekësore NYU Langone, në Nju Jork.
Zgjidhja: Mos u përpiqni të riparoni të gjithë rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës me një hap. Kufizoni produktet e reja për një në ditë.
Mos e teproni me eksfolimin, pastrimin, aplikimin
Pse është keq: Të dy dermatologët me të cilët folëm kanë parë pacientë pas pacienti që supozojnë se nëse pak është mirë, më shumë është padyshim më mirë: Personat që lajnë fytyrën 4 herë në ditë, eksfolojnë në mëngjes dhe në mbrëmje, grumbullojnë 4 luftues rrudhash. “E vetmja gjë që do të arrini është tharja dhe acarimi i lëkurës dhe përkeqësimi i çdo problemi që po përpiqeni të zgjidhni”, thotë Day.
Zgjidhja: Rezultatet më të mira vijnë nga ndjekja e udhëzimeve të produktit që përdorni. Nëse po e bëni këtë, por ende nuk po merrni atë që dëshironi nga rutina juaj aktuale, pyesni dermatologun tuaj se si mund ta përmirësoni atë në mënyrë të sigurt.
Mos i bëni këto 2 gabime me syzet
- Harroni t'i pastroni para se t'i vendosni
Pse është keq: Ashtu si telefoni juaj, syzet tuaja mund të grumbullojnë vaj, baktere, papastërti dhe mbetje, veçanërisht në anët e hundës dhe pjesët tjera që kanë kontakt me lëkurën tuaj, duke shkaktuar çarje dhe acarim potencial të lëkurës.
Zgjidhja: Çdo ditë, hidhni syzet nën ujë të ngrohtë, shtoni një ose dy pika sapun të lëngshëm enësh, thotë Karen Gladstone, OD, një optometrist në Arrigg Eye and Ear Associates në Lawrence. , Massachusetts, lani syzet dhe më pas thajini me një leckë të butë pambuku ose mikrofibër.
- Nuk i mbani me rregull
Pse është keq: Me kalimin e kohës, rrudhja e syve për të parë më mirë mund të çojë në rrudha rreth syve dhe një pamje të moshuar, thotë Shah.
Zgjidhja: Nëse ju duhet të rrudhni sytë për të parë qartë, lini një takim me mjekun tuaj të syrit dhe merrni disa specifika.
Burimi: Oprah.com
