Këtë vit, mos lejoni që aknet e trupit të prishin planet tuaja verore. Jini të qetë, të gjithë i kemi, kështu që mos u fshihni. Lajmi i mirë është se ju mund të zvogëloni shfaqjen e akneve nga qafa e poshtë duke përfshirë zakonet e mëposhtme në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës.
Bëni dush më shpesh
Rregulli numër një, bëni dush më shpesh. Mirëpo, përpara dushit, hidhini një sy listës së përbërësve të larësve/sapunit tuaj të trupit. Nëse shihni përbërës famëkeq që shkaktojnë puçrra fytyre si kloruri i natriumit (sodium chloride), acidi laurik (lauric acid) dhe lanolinat (lanolins) në krye të listës, është koha të kuptoni se cili mund të jetë burimi i akneve të trupit që keni. Kërkoni pastrues të trupit të formuluar me acid salicilik dhe vaj të pemës së çajit (tea tree oil), i cili ndihmon në pastrimin dhe parandalimin e akneve me fuqitë e tyre antiseptike dhe astringente. Dhe sigurohuni që të kontrolloni shampon, kondicionerin dhe përbërësit që bllokojnë poret gjithashtu.
Eksfolioni çdo javë
Të gjithë e dimë se sebumi i tepërt mund të shkaktojë akne, por lëkura e thatë gjithashtu ndez aknet. Një grumbullim i tepërt i qelizave të vdekura të lëkurës mund të bllokojë poret tuaja, prandaj sigurohuni që të eksfoloni lëkurën një herë në javë.
Gjithashtu, zgjidhni "dry brushing", e cila përfshin fërkimin e një furçe me qime të dendura mbi trupin tuaj për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës, për të rritur qarkullimin e gjakut dhe për të stimuluar kullimin limfatik. Thjesht aplikoni presion të lehtë dhe përdorni lëvizje përkëdhelëse për të eksfoliuar papastërtitë dhe për të zhbllokuar poret.
Mos harroni të hidratoheni
Përbërësit që luftojnë aknet si acidi salicilik janë të mira, por ato mund të dehidratojnë dhe irritojnë seriozisht lëkurën, duke rezultuar në më shumë shpërthime aknesh. Luftoni thatësinë e lëkurës duke e hidratuar trupin tuaj të paktën dy herë në ditë. Zgjidhni formula të buta pa aromë.
Trajtoni njollat e bezdisshme
Edhe pas zbatimit të gjithë këtyre hapave në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, aknet e bezdisshme që vijnë nga stresi ose ndryshimet hormonale mund të prishin ditën. Ndaloni aknet në gjurmët e saj duke i trajtuar pikat sapo të ndjeni një njollë që shfaqet.
Zbehni hiperpigmentimin e akneve
Edhe pasi aknet janë shëruar, ato gjithmonë lënë një dhuratë të vogël, hiperpigmentimin. Këto shenja të errëta zakonisht pastrohen vetë me kalimin e kohës, por ju mund ta përshpejtoni procesin. Aplikoni trajtimin korrigjues të trupit në zonat shqetësuese në mëngjes dhe në mbrëmje për të ndihmuar në zbehjen e shenjave kokëforta dhe për të zbuluar një ton lëkure më të qartë dhe më të barabartë.
Burimi: Beautylish.com
