Pasi të keni riparuar dhe forcuar flokët tuaj të dobët, ja çfarë duhet të bëni për të parandaluar që ato të përsëriten.
Mbani zbardhjen dhe ngjyrën e flokëve në minimum
Zbardhuesi dhe ngjyra e flokëve tërheq lagështinë nga flokët, gjë që çon në dëmtim. Është në rregull që të kënaqeni me këto praktika herë pas here, por shpesh, ka potencialin të jetë shumë i dëmshëm për flokët tuaj. Nëse i lyeni flokët shpesh, bëni kompromise në aspekte të tjera të rutinës suaj. Mundohuni të shkurtoni stilimin e nxehtësisë ose ta mbani atë në minimum dhe mos i anashkaloni prerjet rutinë të flokëve.
Prisni flokët çdo 8 deri në 12 javë
Nëse jeni të prirur ndaj majave të ndara, planifikoni një prerje flokësh rutinë çdo dy deri në tre muaj. Kjo do të ndihmojë për të mbajtur nën kontroll ndarjet, që do të thotë se ato nuk do të lëvizin më lart në boshtin e flokëve.
Përdorni një krehër dhëmbësh të gjerë në vend të brushës
Një brushë flokësh krijon lëvizje tërheqëse agresive në flokë, të cilat mund të çojnë në thyerje, veçanërisht nëse përdorni një brushë për të hequr ngatërresat e forta. Në vend të kësaj, përdorni një krehër me dhëmbë të gjerë sepse hapësirat e mëdha midis dhëmbëve janë të buta me flokët dhe ofrojnë më shumë kontroll, gjë që ndihmon në minimizimin e tërheqjes së ashpër.
Merrni Biotinë
Sipas një studimi nga Qendra Kombëtare për Informacionin Bioteknologjik (NCBI), marrja e suplementeve të biotinës ose vitaminës B7 mund të ndihmojë në rritjen e flokëve te disa individë. Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të shtoni suplemente dhe vitamina në dietën tuaj.
Hani ushqime që janë me nivele të larta të acideve yndyrore
Një studim tjetër nga NCBI zbuloi se shtimi i ushqimeve që janë të pasura me acide yndyrore, si Omega-3 dhe Omega-6 mund të përmirësojë densitetin e flokëve. Ushqimet që janë të pasura me acide yndyrore përfshijnë salmonin, vezët, arrat dhe sojën. Nëse tashmë i doni dhe kënaqeni me këto ushqime rregullisht, nuk është humbje nëse nuk e kuptoni se ato përmirësojnë shëndetin e flokëve tuaj, por nëse e bëjnë, do të jetë një përfitim i mirë për dietën tuaj ekzistuese.
Burimi: Lorealparisusa.com
