Kanceri i gjirit ka ndikuar në jetën e njeriut që nga dokumentimi i tij i parë në Egjipt rreth vitit 1600 p.e.s. dhe ka ndoshta edhe para kësaj. Sot, sëmundja është kanceri më i zakonshëm që shfaqet tek gratë në mbarë botën, dhe i dyti më i zakonshëm në përgjithësi.
Vetëm në SHBA, ka mbi 3.5 milionë gra me një histori të kancerit të gjirit sipas BreastCancer.org. Pavarësisht këtij numri të madh, normat e përgjithshme të vdekjeve kanë rënë në mënyrë të vazhdueshme për shkak të përparimeve të trajtimit dhe zbulimit të hershëm.
Nëse ju ose dikush që e doni është diagnostikuar me kancer gjiri (ose ndonjë formë tjetër kanceri) dhe duhet t'i nënshtroheni kimioterapisë, ne kemi disa këshilla të dobishme nga një ekspert i industrisë së kujdesit për lëkurën dhe një e mbijetuar e kancerit të gjirit.
Dermatologia e certifikuar nga Bordi i Kalifornisë, Dr. Cynthia Bailey na tregon për efektet e trajtimit me kimioterapi në organin më të madh të trupit tuaj: lëkurën.
Trupat tanë janë shpesh të ekspozuar ndaj mikrobeve dhe kimikateve nga jashtë, të cilat mund të jenë të rrezikshme për pacientët me kancer. “Gjatë periudhës së kimioterapisë, sistemi imunitar është i shtypur dhe pacientët janë më të dobët se kurrë më parë, që do të thotë se keni nevojë për një lëkurë të shëndetshme për t'ju mbrojtur”, tha Dr. Bailey.
Për më tepër, kimioterapia mund të përkeqësojë shqetësimet e lëkurës, dehidratimin, acarimin, brishtësinë dhe më shumë. Sipas Dr. Bailey, mënyra më efektive për të mbajtur lëkurën të shëndetshme gjatë trajtimit është përmes një rutine të fortë hidratuese.
“Mbështesni barrierën e lëkurës duke e hidratuar me zell lëkurën çdo ditë dhe duke shmangur produktet e kujdesit të lëkurës me alergjenë ose irritues që mund të shkaktojnë efekte anësore që dëmtojnë barrierën e lëkurës,” tha Bailey.
Lexoni për këshillat e përditshme të Dr. Bailey për kujdesin e lëkurës për pacientët me kancer për të siguruar një përvojë pozitive të kimioterapisë. “E bëra këtë kur iu nënshtrova një trajtimi të fortë kimioterapie për kancerin e gjirit dhe lëkura ime mbeti e shëndetshme dhe e rehatshme gjatë gjithë trajtimit.” - tregon një e mbijetuar e kancerit.
- Ndryshoni mënyrën e larjes së duarve
Dr. Bailey thekson rëndësinë e larjes së duarve gjatë gjithë trajtimit, por vetëm me pastrues të butë të duarve.
“Larja e duarve është thelbësore gjatë kimioterapisë për të parandaluar të sëmureni nga infeksionet,” tha Bailey, “Për shkak se duhet të lani duart shumë herë në ditë gjatë kimioterapisë, lëkura e duarve është jashtëzakonisht e ndjeshme ndaj thatësisë dhe ekzemës. Duhet të shmangni pastruesit e ashpër të duarve.”
Për të mbështetur brishtësinë e re të lëkurës, Dr. Bailey i nxit pacientët të ndërrojnë menjëherë pastruesin, të mos i pastrojnë më shumë se që duhet dhe t'i shpëlajnë tërësisht. Mbetjet e tepërta të sapunit mund të dëmtojnë proteinat që përbëjnë barrierën e lëkurës, gjë që mund të çojë në acarim, plagë të panevojshme dhe infeksione të mundshme.
- Kalo te kujdesi i butë, hipoallergjik dhe pa aromë për lëkurën
Gjatë kimioterapisë, lëkura bëhet më e ndjeshme, e brishtë dhe e prirur ndaj hiperpigmentimit. Si rezultat, produktet që keni përdorur prej vitesh mund të mos jenë më zgjidhja më e mirë për lëkurën tuaj.
"Jini të sigurt dhe përdorni vetëm produkte të buta, hipoallergjike kur gjatë kimioterapisë," tha Bailey. Ajo rekomandon kontrollimin e listës së përbërësve për aroma dhe vajra esenciale të forta, të cilët janë alergjenë të zakonshëm dhe duhen shmangur.
Dr. Bailey rekomandon gjithashtu përfshirjen e niacinamideve në rutinën e përditshme për të trajtuar hiperpigmentimin, pasi ky përbërës ndriçues është mjaft i butë për lëkurën e trajtuar me kimioterapi.
- Uleni temperaturën në dush
Dr. Bailey thotë se uji i nxehtë mund të përkeqësojë thatësinë e lëkurës, prandaj sigurohuni që të pastroheni me ujë të ngrohtë ose të vakët kur është koha për dush. Ajo thotë, “Shmangni ujin e nxehtë që mund të heqë vajrat natyralë të lëkurës tuaj.”
- Aplikoni krem hidratues brenda '3 Minutave Magjik'
Pas dushit dhe tharjes me peshqir, është intervali tre-minutësh kur hidratuesi mund të bllokojë ujin që lëkura juaj sapo ka thithur dhe të parandalojë avullimin nga lëkura. Dr. Bailey rekomandon hidratimin e trupit, duarve, fytyrës dhe buzëve gjatë kësaj periudhe kohore magjike për hidratim shtesë.
Kërkoni losione dhe kremra të pasuruar me vajra hipoallergjikë, të tillë si jojoba, gjalpë Shea, vaj luledielli dhe kokosi dhe përbërës të tjerë që hidratojnë lëkurën, si glicerina, acidi hialuronik dhe natriumi PCA.
“Për kujdesin e duarve, kërkoni një hidratues që përmban gjithashtu dimetikon ose një përbërës të ngjashëm. Këto përbërës mund të veprojnë si 'doreza' për të ndihmuar në shmangien e thatësisë, "tha Dr. Bailey.
- Bëjeni oksidin e zinkut mikun tuaj më të mire
“Mbrojtja nga dielli është e rëndësishme gjatë kimioterapisë, sepse shumë ilaçe mund të shkaktojnë ndjeshmëri të tepruar ndaj diellit që çon në skuqje, djegie dhe dëmtime të lëkurës”, tha Dr. Bailey.
Kërkoni formula të kremrave minerale mbrojtës ndaj diellit me spektër të gjerë me 5% ose më shumë oksid zinku për të parandaluar dëmtimin. Dr. Bailey shtoi: "Aplikoni gjithashtu kremë mbrojtëse nga dielli, mbani kapele dhe syze dielli dhe kërkoni hijen."
Burimi: Beautylish.com
