Edhe pse jo sanitare, kafshimi kronik i thonjve (onychophagia) nuk ka gjasë që të shkaktoj ndonjë dëmtim afatgjatë të thonjve.
Thonjt janë të formuara brenda shtratit të thoit – vetëm përmbrenda ku kutikulat në formë U-je fillojnë. Për aq sa shtrati i thoit mbetet i palëvizshëm, kafshimi i tij nuk ka gjasë që të pengoj rritjen e thoit. Në fakt, disa hulumtime sugjerojnë që kafshimi i thonjve mund poashtu të promovoj rritje të shpejt të thoit.
Sidoqoftë, kafshimi i thonjve nuk është se nuk paraqet rrezik. Për shembull, kafshimi i thonjve mund të:
- Dëmtoj lëkurën përreth thoit, duke shtuar kështu rrezikun e infeksionit
- Shtoj rrezikun e ftohjes dhe infeksioneve të tjera duke shpërndarë mikrobet nga gishtat tuaja në gojën tuaj
- Dëmtoj dhëmbët tuaj
Nëse jeni të shqetësuar rreth kafshimit të thonjve, konsultoni mjekun apo dentistin tuaj. Për të ndalur së kafshuari thonjt, ai ose ajo mund të sugjeroj:
- Shmang’jen e faktorëve që shkaktojnë kafshime të thonjve, siç është mbistimulimi
- Ndërmarrjen e hapave të shëndoshë, siç janë të qenurit aktiv, për të menaxhuar stresin dhe ankthin
- Mbajtjen e thonjve tuaj të prera në mënyrë të duhur
- Mbajtjen e duarve apo gojës të zënë me aktivitete alternative, siç janë luajtja me instrumente muzikore apo përtytpje të çamçakëzit
- Aplikimin e një llaku me shije të hidhur tek thonjt për të dekurajuar kafshimin
Në disa raste, trajtimi me terapi të sjelljes mund të jetë e nevojshme.
Burimi: mayoclinic.org
